Populära Inlägg Om Hälsa

De Bästa Artiklarna Om Hälsa - 2018

Sweet & Salty Glutenfri Granola

Jag älskar granola, särskilt hemlagad granola. Den här kombinerar söta och salta smaker, inklusive strimlad kokos, lönnsirap, mandel, torkade tranbär och havsalt, vilket kommer att hålla dina smaklök gissningar.

Det är också väldigt lätt att göra. Du behöver bara blanda ingredienserna i en stor skål, sprid på ett bakplåt och laga mat i ugnen. Lätt som det! Och receptet gör ett stort parti, vilket kommer att hålla dig hela veckan.

Denna granola är ett underbart tillägg till yoghurt, frukt eller bara för att njuta av vanligt. Det är också glutenfritt!

Ingredienser

  • 2 koppar mandelmjöl / måltid
  • 1/3 kopp smält kokosolja
  • 1/4 kopp lönnsirap
  • 1/2 kopp mandel
  • 1 / 2 kopp torkade tranbär
  • 1/8 kopp solrosfrön
  • 1/3 kopp strimlad kokos
  • 1 tsk kanel
  • 1 tsk vanilj extrakt
  • 1 tsk havsalt

Vägbeskrivning :

  1. Förvärm ugnen till 250 grader F.
  2. Kombinera basbeståndsdelarna i en stor skål; Blanda väl.
  3. Sprid blandningen på ett tillagat bakplåt.
  4. Koka i 35-40 minuter, kasta var tionde minut eller så.
  5. Ta bort från ugnen och låt svalna innan du serverar.

Gör ca 4 koppar

Läs Tinas dagliga mat- och fitnessblogg, morötter 'N' Cake.

Läs mer:

  • 15 Glutenfria recept
  • Kommer en glutenfri kost att förbättra din hälsa? Värsta glutenfria felen

Kommentera