Populära Inlägg Om Hälsa

De Bästa Artiklarna Om Hälsa - 2018

Behöver Motivation? Prova den här ultimata 80-talets Cardio-spellista

Vad är svårare än att bli motiverad till träning? Jo, ibland, inget egentligen. Men om du har något att se fram emot under träningspasset, som en rockande spellista, kommer det definitivt att hjälpa till att gnista lite motivation.

Här är en rolig 30-minuters-80-spelllista som garanterar dig att flytta dig (vem kan motstå de popinspirerade, synthesizer-klassikerna?) och känna dig bra när du tränar! Läs 9a> Dagens mat- och fitnessblogg, morötterna.

Läs mer:

24 Motivationsviktförlust och Fitness Quotes

  • Jillian Michaels: Hur hon hittar inspiration
  • Jennie Garth: Min uppgraderade spellista
  • 24 Inspirational Health Quotes
  • 5 Kvinnor delar deras Fitness Motivation Tips
  • Jillian Michaels Kick- Butt Workout-spellista

Kommentera