Populära Inlägg Om Hälsa

De Bästa Artiklarna Om Hälsa - 2018

Min nya födelsekontroll gjorde min hud gå Haywire. Det här är hur jag lärde mig att bekämpa akne

Jag var hela tjejen med stor hud. Vänner skulle fråga mig för hemligheten till mitt klara ansikte, kollegor sa att de var avundsjuk på min glöd, och fullständiga främlingar stoppade mig på gatan för att komplettera mitt ansikte.

Jag tog dessa minsta förtroendehöjningar för givet förrän för sex månader sedan, när jag började en ny preventivmetod, Nexplanon-implantatet. En månad efter det att mitt ögonblick införde detta långverkande hormonella preventivmedel i min arm gjorde min hud en 180. Hormonal akne poppade upp på pannan, runt min näsa och mun och på min haka. Min hud, som jag brukade komma undan med rengöring en gång om dagen före sänggåendet, kände mig som en oljeklicka.

RELATERADE: 12 tecken på att du kan ha ångestsyndrom

Först ignorerade jag symtomen, som tillskrivna oljedomen till den svullrande sommarvärmen och hela resan som jag gjorde på helgerna. Jag var väldigt nöjd med Nexplanon eftersom det var lika effektivt som p-piller än så mycket lättare - inget poppar ett piller varje dag. Men den här bieffekten var svår att ignorera, och nya whiteheads och rodnad höll fram.

Jag ringde till min gynekolog kontor och förklarade min situation. Jag hade inte ändrat min hudvård eller min diet, men mitt ansikte var freaking out. Sjuksköterskautövaren föreslog en försöksmottagning för drogläkare. "Det kan bli värre innan det blir bättre," sa hon. Jag ville gråta, men jag köpte en 10% bensoylperoxidformel samma dag och började täcka min finnar i den vita getopen varje kväll före sängen.

Min nyfunna oljeklicka i ett ansikte var inte en fantasi av min fantasi. P-piller, mitt gamla antikonceptionsmedel, innehöll en kombination av hormonerna östrogen och progestin, medan Nexplanon bara innehåller progestin, förklarar Charles Ascher-Walsh, MD, chef för gynekologi och urogenekologi division vid institutionen för obstetrik, gynekologi och reproduktiv vetenskap vid Mount Sinai Hospital i New York City. "Båda hormonerna kan påverka mängden olja som produceras av körtlarna i ansiktet, bröstet och baksidan. Vissa kan förbättra akne medan andra kan förvärras, säger Dr. Ascher-Walsh Hälsa i ett mail.

Men även om hudförändringar är en känd biverkning av hormonellt preventivmedel av något slag, är det inte förstått varför vissa kvinnor utvecklar tydligare hud och andra, som jag, blir plågade med finnar.

RELATERADE: 21 Anledningar till varför du förlorar ditt hår

Andra vanliga biverkningar av Nexplanon inkluderar oregelbunden blödning, bröst ömhet och illamående. Även om jag kände mig lycklig att bara uppleva hudproblem och upphörande av min period (en sannolikt stor bieffekt), var jag olycklig. Var detta fantastiska implantat, vilket håller mig graviditetsskyddad i tre år, värt min hudlust?

Varje morgon när jag vaknade, hade de salva täckta fläckarna mirakulöst krympt. Men nya finnar poppade upp på platser jag inte hade använt fläckbehandlingen. En dag på jobbet kunde jag bokstavligen känna att min hud blev oljigare och kände att en pimple växte på min haka. Tillräckligt var nog.

Jag plockade upp min mobiltelefon och rasande textade min vän, en självutnämnd skincare junkie och skönhetsförfattare. Jag förklarade min situation och hon föreslog några tweaks till min typiska rutin. Jag ringde in säkerhetskopiering bara för att vara säker och nå ut till Hälsa s assistent skönhetsredaktör. Hon föreslog liknande hudvårdspreferenser som min vän gjorde.

Efter raid-hjälp var jag redo att genomföra mitt nya hudvårdsprogram. Min gamla behandling betydde att jag tvättade mitt ansikte en gång på kvällen, gick och gick och vaknade nästa morgon, applicerade en lätt fuktkräm och satte på min smink. Så här ser min nya rutin ut:

Dagtid

1. Rengör med en mild ansiktsvättning. Just nu använder jag Neutrogena Naturals Purifying Facial Cleanser ($ 7, target.com).

2. Tone med Paula's Choice Redness Relief Toner ($ 21, dermstore.com). Denna toner försvinner min hudton, som blivit alltmer röd i de områden jag har upplevt breakouts. Jag lägger tonern på en bomullsrunda och sveper över hela mitt ansikte för att bli av med extra smuts som min rengörare kanske har missat.

3. Använd en kemisk exfoliant för att jämna ut min hudstruktur. Jag tillämpar Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA-lotion med salicylsyra ($ 28, amazon.com) för att minimera min huds humpiga struktur och lugna rodnad. Liksom en fysisk exfoliant (tänk ett ansiktsskrubb med pärlor), reducerar en kemisk exfoliant också dödhudsuppbyggnad och täppt porer. För mig verkar den fysiska exfolianten vara mildare och effektivare på min hud.

4. Applicera en fuktgivande fuktkräm överallt. Jag gillar Cetaphil Daily Hydrating Lotion ($ 13, walmart.com) eftersom det är noncomedogenic (med andra ord, det blockerar inte porer) och doftfritt. Eftersom BHA-lotionen och fläckbehandlingen kan vara lite uttorkande är det viktigt att fuktas så att min hud inte överkompenserar och producerar ännu mer olja.

5. Glöm aldrig solskyddsmedel! BHA-lotionen gör huden känsligare än vanligt, så att skydda mitt ansikte från solen är ett måste. Jag använder PUR Minerals Rescue Squad DD Creme SPF 25 ($ 35, kohls.com). Den nongreasy-formeln släpper lätt och känns lätt.

Natt

1. Jag rensar, tonar och applicerar samma kemiska exfoliant som jag använde under min dagtid rutin.

2. Jag applicerar en droppe Kiehs Midnight Recovery Concentrate ($ 46, sephora.com) som en nattsfuktighetskräm och klappar det försiktigt på mitt ansikte. Inte bara luktar det fantastiskt, det motverkar torrhet från mina andra produkter.

3. Jag dab på min 10% bensoylperoxid spotbehandling för att torka ut eventuella existerande finnar. Jag använder en generisk grädde som heter Daylogic Vanishing Acne Treatment Cream ($ 5, riteaid.com) och det är helt effektivt.

4. Jag försöker också göra en klargörande ansiktsmask en gång i veckan med Boscia Luminizing Black Mask ($ 34, sephora.com) för att krossa mina porer. Jag applicerar gelen bara till de områden där jag är benägen att bryta ut. Och jag provade en engångs ansiktsbehandling, vilket hjälpte till att eliminera några på de humpiga fläckarna på min haka där uppbyggnad uppstod.

RELATERAD: 19 Naturliga botemedel mot ångest

Jag har gjort min nya DIY hudvård program i tre månader nu, och min akne är mycket mer hanterbar. När jag får en pimple kan jag krympa in inom några dagar. Jag känner mig inte längre oljig; Jag har lagt till produkter som bekämpar olja, men torkar inte helt ut huden och dess skyddande oljebarriär. Bäst av allt har jag sinnesro. Att veta att jag kan ta kontroll över min hud betyder att jag inte har den känslan av hopplöshet som jag gjorde när jag först fick mitt Nexplanon-implantat.

För mig var justering till en ny behandling värt ansträngningen om det innebar att jag kunde fortsätta använda Nexplanon-implantatet. Men mitt beslut är inte nödvändigtvis det rätta beslutet för alla som hanterar hormondriven akne eller andra symptom på födelsekontroll.

"Alla biverkningar är väsentligen naturliga reaktioner på hormonet, men vissa är acceptabla medan andra inte är , säger Dr. Ascher-Walsh. "Det är upp till den enskilda att bestämma om denna tolerans." Om du inte är nöjd med ditt preventivmedel, fråga din ob-gyn om andra typer av p-piller eller hormonella metoder - eller icke-hormon-som bättre motsvarar dina behov.

Kommentera