Populära Inlägg Om Hälsa

De Bästa Artiklarna Om Hälsa - 2018

Moving? Hur man hanterar ulcerös kolit under övergångar

Istockphoto När Emily DuBois diagnostiserades med ulcerös kolit i hennes högskoleår, fick hon allt stöd hon behövde från sin familj och svarade bra på antiinflammatoriska läkemedel. Hennes symptom förbättrades ännu.

"De första åren var inte så svåra för mig. Jag tog ett underhållsredskap i ungefär två år och det var bra, säger DuBois, nu 20, av St. Louis. "Jag fick intrycket att denna sjukdom är lätt."

Allt som förändrades när DuBois lämnade för Regis College i Denver. I mitten av oktober av hennes färskman år var symtomen tillbaka med en hämnd. I november var hon tillbaka i St. Louis och på sjukhuset, omedveten att hon skulle genomgå den första av sex operationer. I slutändan hade DuBois hela hennes kolon borttaget.

Shes gör det bra nu, men under tiden missade hon ett och ett halvt år på college och alla erfarenheter som följer med det.

Hur gör en ung person i en ny stad? Och för den delen, hur hanterar man chocken med en ny diagnostiserad kronisk sjukdom? Även om medicinska experter hjälper dig att räkna ut rätt blandning av medicin, kan du också behöva ansluta till andra för att lära dig hur du hanterar kronisk diarré, göra kostförändringar och få emotionellt stöd.

Stöd är särskilt viktigt under övergångar ?? säg, flytta till en ny stad eller starta college. Nya spänningar, scheman och typer av mat kan utlösa en potentiellt förödande uppblåsning.

Varför stöd är så viktigt?
Socialt stöd är viktigt inte bara för sjukdomshantering utan också för senare framgång i livet. Inte överraskande, studenter med aktiv inflammatorisk tarmsjukdom, inklusive ulcerös kolit, anpassar inte lika bra till college som friska studenter, enligt en studie från University of Michigan 2008 publicerad i inflammatoriska tarmsjukdomar. Frekventa resor till badrummet, tillsammans med slöhet och intensiv buksmärta, kan allvarligt störa akademiker och samhällsliv. Men stakesna är högre än det? Dåliga justeringar var mer benägna att släppa sig ur skolan, fann forskarna. "

" En som har ulcerös kolit har flera, vanliga avföring, kanske fyra till fem blodiga avföring på en dag [ och] buksmärtor ", säger Fritz Francois, MD, en gastroenterolog med New York University Langone Medical Center och en assistent professor i medicin vid New York University School of Medicine. "De har också denna uppmaning, den här känslan som om de måste använda badrummet men när de går till badrummet, kan de inte gå mycket."

Med förskottsplanering finns det dock sätt att underlätta övergångar vid förflyttning till en ny stad eller miljö.

1. Tala om nya vänner om tillståndet. Först, när hennes symptom fortfarande var sällsynta, berättade DuBois bara för sin nya cirkel av högskolakunskaper som hon hade problem med att smälta. När hon inte längre kunde gå ut eller ens klättra fyra trappsteg till hennes rum, var hon tvungen att bekänna svårighetsgraden av hennes situation. "Jag kan inte stressa tillräckligt med att få några nära vänner att förstå att din sjukdom hjälper enormt," hon säger. En nära vän kan också ringa till dina professorer och hantera några detaljer om ditt liv.

2. Förbered dig innan du går.

Ungdomar som lämnar sin familj för första gången är särskilt sårbara, oavsett om de flyttar till en ny stad eller börjar college. "För många studenter med kroniska sjukdomar har familjen lyckats det, säger Sarah Van Orman, MD, verkställande direktör för University Health Services vid University of Wisconsin-Madison. "Börja en till två år före college [genom] redo att ta hand om dig själv, se din läkare ensam, planera dina egna möten, [och] förstå din sjukdomshistoria."

Studenter som inte har hanterat sitt eget liv tenderar att få svårare tid, tillägger Lynn Royster, doktor, direktören för kronisk sjukdomsinitiativ vid DePaul University School for New Learning, i Chicago.

Nästa sida: Få läkare du litar på i din nya stad [sidbrytning]

3. Få läkare du litar på i din nya stad. " Jag rekommenderar i allmänhet att du har två läkare som följer dig, en kirurg och en gastroenterolog, "säger Laurence Sands, MD, chefen för division av kolon och rektal kirurgi och en associerad professor vid operation vid University of Miami Miller School of Medicine. "Om de stöter på problem, har de åtminstone en kirurg för att hjälpa dem." Dessutom håll dig med din medicinering. Det kan vara det sista du vill göra, men inte ta medicin, i kombination med stressen i ett nytt liv och en ny miljö, kan leda till ett akutbesök eller värre. "Regimerna är mycket svåra, Säger Dr. Francois. "Beroende på doseringen kan de ta 14 till 20 piller flera gånger om dagen. I genomsnitt är det 6 till 10, och det är en konservativ vy. Och de tar alla piller två till tre gånger om dagen. " 4. Kontakta hälsovårdstjänsten omedelbart.

Du borde göra så snart du kommer till campus. Informera också dina professorer och lokala läkare. "Jag rekommenderar att studenterna träffas med mig, även om de gör det bra, säger dr. Van Orman. Det kommer att lindra smärtan av att behöva missa klasser eller till och med dra tillbaka senare.

"Det är mycket användbart om eleverna låter sina professorer veta förut för tiden," säger Royster. "Om de dyker upp i klassens sjunde vecka och säger att de inte gjorde någonting under de senaste fyra veckorna eftersom de var sjuka, tar professorer inte det för bra."

5. Känna skolans politik. Om du behöver dra sig tillbaka från skolan på grund av sjukdom, måste du känna till skolans ekonomiska biståndspolitik i förväg. "Att bli bekant med politiken är verkligen viktigt," säger Royster. "Vi har till exempel en policy att studenterna kan få tillbaka sina pengar bara en gång under hela sin karriär. Första gången de har problem kan de gå för det alternativet, men det kan vara bättre att jobba med professorn och ta en ofullständig. "

Du borde veta så mycket som möjligt om skolans politik, men var inte rädd att ta ledig tid om du behöver det, säger dr. van orman.

6. Hitta support lokalt och online. DuBois kontaktade Crohns och Colitis Foundation of America (CCFA) strax efter hennes andra operation. Genom gruppen kunde hon prata med kamrater med ulcerös kolit.

Leta efter lokala kapitel i organisationen nära din högskola campus. Ofta har sådana föreningar händelser där du kan träffa dussintals människor i samma båt, säger DuBois, som nu är på CCFA: s nationella ungdomsledarskapsråd.

"Stödgrupper är viktiga när det gäller att förstå sjukdomen, förstå näring, förstå andra droger ", säger Dr. Francois. "De hjälper individer att ta hand om sig själva." Dubois tillägger: "Jag lärde mig det svåra sättet att inte ha en supportgrupp. Alla mina vänner förstod verkligen när jag berättade för dem, men det skulle ha gjort det mycket lättare ?? speciellt i sociala situationer? om jag bara hade sagt dem i första hand. "

Kommentera