Populära Inlägg Om Hälsa

De Bästa Artiklarna Om Hälsa - 2018

Foodie Friday: Vega Smoothies


Få frisk och grönt genom att skaka upp en Vega smoothie.

Produkten: Vega Shake & Go Smoothies ($ 23,95 för ett 300 grams paket som innehåller 12 portioner; tillgänglig på Whole Foods Markets och Myvega.com)

Smaksfaktorn: Vega smoothies finns i fyra smaker: Bodacious Berry, Choc-a-lot, Vanilj Almondilla och Tropical Tango ?? och med bara 6 gram av socker per portion, de erbjuder en helt naturlig smak för att tillfredsställa din söta tand.

Du lägger helt enkelt denna blandning av växtprotein, frukt och grönsaker till en kopp vatten och du har en låg kalv, men fyllning frukost, mellanmål eller till och med efterrätt.

Hälsafaktorn: En portion Vega (25 gram eller 2 matskedar) ger 11 gram protein och 3 gram fiber och har 120 kalorier eller mindre. Blandningarna är gjorda av naturliga, växtbaserade hela livsmedel och innehåller omega-3s, probiotika, E-vitamin och två portioner av veggies per smoothie.

Och Vega smoothies bidrar också till miljöens hälsa. Till skillnad från en Vega smoothie innehåller en traditionell amerikansk frukost animaliska produkter. Som ett resultat är livscykelutsläppen från denna frukost 38 gånger högre än de från en Vega smoothie enligt bolagets hemsida. Om du dricker en Vega smoothie till frukost i ett år, motsvarar det att du stänger av en lampa på 60 watt i 12 500 timmar eller 521 dagar i följd.

Redaktörer Välj: Vanilj Almondilla är vår favorit smak , eftersom det ger en ljus och krämig behandling.

Varför vi älskar det: Det är enkelt och snabbt att förbereda? Blanda bara, skaka och gå! Vega erbjuder även infusions- och optimeringsblandningar som kan lägga till näringstillstånd till recept, såsom sorbet, pudding, bananbröd, pannkakor och brownies.

Kommentera