Populära Inlägg Om Hälsa

De Bästa Artiklarna Om Hälsa - 2018

Foodie fredag: Metropolitan Bakery Coffee Chocolate Chip Granola


Av Frances Largeman-Roth, RD
Min dotter Willa är nu 4 månader gammal och medan jag absolut tycker om moderskapet att jag känner mig mindre sprung än vad jag gjorde förskola. På min nya strävan efter energihöjande mellanmål hittade jag denna fantastiska granola. Den har alla element i en bra granola: lite söt, en mängd olika småbitar och bra crunch. Och den här har inte bara mörka chokladbitar, mandlar och kokosnötter, utan också en hint av kaffe. Det är tillräckligt för att det kompletterar din morgonkappa, men inte så mycket för att göra spannmålen bitter.

Produkten: Metropolitan Bakery Coffee Chocolate Chip Granola (2-oz väska, 2,25 dollar; 12-oz väska, 7,75 dollar; metropolitanbakery.com)

Smaksfaktorn: Delish! Det är den perfekta blandningen i min bok, och det hjälper till att klä upp mindre smakfulla spannmål.


Hälsofaktorn: Med rullade havre listade som den första ingrediensen är det verkligen helt korn. Dessutom suger den bara med honung, lönnsirap och brunt socker. Och det faktum att det har vetex i mixen betyder att det hjälper dig att möta ditt folsyrasmål för dagen.

Varför vi älskar det: Det hjälper dig att ge extra morgon (eller eftermiddag) perk när du behöver det. Plus, du kan snacka på den på språng eftersom biterna är stora nog. Vid 130 kalorier per ounce är det inte en kalorihandel, men du behöver inte mycket att känna dig nöjd.

Kommentera