Populära Inlägg Om Hälsa

De Bästa Artiklarna Om Hälsa - 2018

Foodie fredag: Lifeway Frozen Kefir

Produkten:

Lifeway Frozen Kefir ($ 4,49- $ 4,99, tillgängligt hos större livsmedelsbutiker landsomfattande) Smaksfaktorn:

Få smaken av yoghurt med en snygg söt från jordgubbar, granatäpple, mango eller vaniljsmak. Denna krämiga frusna behandla är uppfriskande i sig, men mjuk nog till topp med dina favorittillägg som färsk frukt, nötter eller chokladflis. Tilläggsbonus: Strukturen förblir tjock och slät, även när den börjar smälta. Hälsofaktorn:

Denna söta behandlings näringsetikett rangerar den i nivå med frukostmjölk snarare än en glasssplurge. En 90-kalori, halv kopp portion tjänar upp 4 gram protein ?? lika mycket kalcium som samma mängd mjölk ?? och 10 olika probiotika för att hjälpa matsmältningen och avvärja dåliga mag bakterier. Plus, om du letar efter ett mjölkalternativ, är det 99% laktosfritt. Redaktörens val:

Original (med en hint av vanilj) var den perfekta basen för välsmakande kombinationer som mörk chokladflis och kokosnöt, eller krossade valnötter och en kanelströja? söt, tårta och full av smak. Varför vi älskar det:

Det smakar som en splurge, men det är tillräckligt bra att gå tillbaka i sekunder tack vare kalcium och probiotika. Håll den här till hands när du behöver något kylt och gott.

Kommentera