Populära Inlägg Om Hälsa

De Bästa Artiklarna Om Hälsa - 2018

Kan jag bli av med åderbråck?

Q: Jag är på min 30-tal och jag har redan fula åder i benen. Varför fick jag dem, och hur kan jag bli av med dem? A:

När vi åldras blir ventilerna i våra vener svagare, så att blod kan läcka bakåt och poola, vilket leder till de härliga blåa och lila bulgar. Graviditet och hormonella skift (som de som orsakas av att vara på pillan) kan öka dina chanser att få dem, som kan ha familjemedlemmar med samma lidande (tack mamma!). Åderbråck tenderar att vara ofarliga, även om de kan orsaka ont och smärta och om du har rodnad eller svullnad, se en läkare, eftersom det kan indikera blodpropp. Det mest effektiva (om inte väldigt sexigt) sättet att förhindra att nya åderbråck bildas är att ha kompressionstrumpor, vilket också kan lindra obehag.

Andra tips att prova: Få mer träning, försök att inte sitta eller stå för långa perioder (och korsa inte benen när du sitter) och undvik kläder som är supertäta i midjan, ljummen eller benen. Tyvärr kommer dessa rörelser inte att radera de twisty bluish prydnaderna för bra för det, du måste se en venspecialist.

Kommentera