Populära Inlägg Om Hälsa

De Bästa Artiklarna Om Hälsa - 2018

13 Läckra Holiday Cookies Under 100 Kalorier

Här är ett faktum som kan öka din anda: idag är National Cookie Day. Det är en lycklig tillfällighet med tanke på att helgdagarna är över oss. Egentligen, vilken bättre tid än nu att nosh på dessa sötsaker?

Medan Santa skulle godkänna att hänga sig i några kakor, kan några semesterfavoriter rack upp kalorierna och fettet efter några få bett. Lyckligtvis finns det några läckra och festliga recept som du kan njuta av med mindre skuld.

RELATERADE: 11 sätt att hålla sig smidigt under semesterperioden

Få bakat med dessa 13 godisar -6 av dem har om 60 kalorier per kaka eller mindre!

Apple Pie Tassies

Kalorier: 39
Tack vare äpplen i denna efterrätt får du lite ökning av fyllning av fiber för att hålla mellanmålning till ett minimum. Dessutom är det lågt i de dåliga sakerna, som natrium och kolesterol. Få receptet: Apple Pie Tassies


Mocka-Nut Fudge Flats

Kalorier: 43
Om du inte kan få nog av den rika smaken från din morgon brygga, den här kaffeinspirerade kakan är din perfekta söta. Osötad kakaopulver hjälper till att skära ner sockret. Få receptet: Mocka-Nut Fudge Flats


PB & J Thumbavints

Kalorier: 44
Thumbavints är en semesterklammer som ingen kan motstå. Njut av ditt begär på ett hälsosamt sätt med detta jordnötssmör och gelévridning på klassiken. Få receptet: PB & J Thumbavints


Gingerbread Sparkles

Kalorier: 51
Behöver du något att tjäna på en semesterfest? Inte bara är den här kakan låg i kalorier och fett, men de röda och vita gnistrarna ger en festlig touch. Hämta receptet: Gingerbread Sparkles


Snickerdoodles

Kalorier: 54
Du kan inte gå fel med en rad snickerdoodles. Inte bara är dessa läckra kakor lätta att göra, men kanelen som dammas på toppen är också bra för ditt hjärta. Få receptet: Snickerdoodles


Ginger-Molasses Cookies

Kalorier: 61
Två skäl att få tag på detta mellanmål: Det finns bara två gram fet per kaka plus lugnande ingefära kan hjälpa till att bekämpa inflammation. Få receptet: Smörgåsar och kakor


Inredda sockerkakor

Kalorier: 69

Sockerkakor verkar alltid dyka upp på semester, men det här enkla sockret Cookie deg receptet är perfekt för personer som inte gillar att köpa de förpackade sakerna. Få receptet: Dekorerad Sugar Cookies


Choklad Pepparmintkakor

Kalorier: 70

Mjölksmaket av pepparmynta är inte bara för godisrottor: det kompletterar också en sats chokladkakor. Tack vare sockerfri godis och kalorifritt sötningsmedel är detta recept också diabetikervänligt. Få receptet: Choklad Pepparmintkakor


Cranberry-Nut Chokladkakor

Kalorier:

75 Ingredienserna i denna behandling (inklusive havregryn) packar smak och näring . Du får antioxidanter från tranbär, fyller fiber från havre och omega-3 fettsyror från valnötterna.
Få receptet: Cranberry-Nut Choklad Chip Cookies


Linzer Thumbprints

Kalorier:

87 Ett annat sätt att krydda dina tumspår denna säsong: tillsätt hasselnötter, kanel och citronsaft för en frisk måltid.
Få receptet: Linzer Thumbprints


Kanel Streusel Crisps

Kalorier:

87 Ta dina sockerkakor på en helt ny nivå i år med kanel, pekannötter och lite muskotnöt. Det är dina favorit kryddor på en ätbar tallrik.
Få receptet: Kanel Streusel Crisps


Mocka Kakor

Kalorier:

90 Älska smaken av kaffe, men inte galen om nötterna i Mocha-Nut Fudge Flats ovan? Då är detta förenklade cookierecept helt uppe i din gränd.
Få receptet: Mocka Kakor


Choklad Chunk och Valnöt Havregrynkakor

Kalorier:

92 Vem älskar inte havregrynkakor runt semestern? Det bästa: dessa har valnötter, som är höga i hjärtat-hälsosamt omega-3-fett alfa linolsyra. Plus, dekadenta chokladbitar.

Få receptet: Choklad Chunk och Walnut Havregrynkakor RELATERADE:

16 Oatmeal Dessert Recept som uppfyller

Kommentera