Populära Inlägg Om Hälsa

De Bästa Artiklarna Om Hälsa - 2018

12 Smart Breakfast Hacks för att öka din morgon

Väckning är svårt att göra, men din första måltid på dagen blir lätt med de här supertunna tipsen :

Bak ägg i avokado

Ägg är bra. Avokado är bra. Ergo, detta Eggocado receptet, som innebär att byta gropen för ett ägg och baka dem tillsammans, är ett självklart val för frukost. "Det är ett snabbt sätt att kasta en ny vridning på de monotona, färglösa äggkreaturerna som du sannolikt har piskat upp i åratal. Dessutom är det ett enkelt sätt att passa mer avokado i ditt liv", skriver Bryan DiSanto, redaktör för hälsan Fokuserad webbplats Lean It UP.

RELATERad: Se vad Ryan Loettes 10 000 kalorimål ser ut som

Krediter: Courtesy Joanna Siemek

Glam upp dina pannkakor

Joanna Siemek från bloggen Bite Delite postade den här roliga handledningen om hur en pressflaska kan göra en klassisk frukost till ett konstverk (eller, i hennes fall, ett hjärta). När det gäller vad du ska rita är du bara begränsad av din fantasi - andelsdjur, laglogoer och pithy noter till din frukostkompis är alla rättvisa spel.

RELATERADE: Super-Fast 3-Ingredient Breakfast Recipes

Kredit: Getty

Använd din kaffebryggare för havregryn

Istället för att dither runt med din spis eller mikrovågsugn, tryck bara en liten skål fylld med omedelbara havre på basen av din enda serveringsmaskin och välj sex -juda inställningen. Detta är ett utmärkt sätt att låta barnen skapa sin egen frukost med minimal risk för fara. För bästa smak och konsistens, var noga med att låt havremjölet branta i några minuter.

RELATERADE: Det enda blåbärsmuffinrecept du någonsin behöver

Kredit: Courtesy Monica Matheny

Bak din bacon

Du har kokat bacon i en panna. Stekt på en grill. Och gjort mikrovågsugn saken. Det är alltid gott (vem kan argumentera med en nykokt fläskprodukt?) Men alltför ofta sitter den i en telltale fettpöl. Skriv in Monica Matheny av blogg The Yummy Life och hennes praktiska grillad baconmetod. Du kommer att bli sparad fett splatters, du kan göra en hel sats på en gång och det är friskare (fettet dräneras i stället för att absorberas tillbaka i remsor). Vi säljer.

Läs resten på PEOPLE Great Ideas






FÖLJA Bra idéer är den ultimata källan till de senaste nyheterna om underhållning, plus exklusiva recept, dekorera idéer, resetips, videor och mer från din favoritstjärnor och kändisskockar. Få mer information på PEOPLE Great Ideas.

Kommentera