Populära Inlägg Om Hälsa

De Bästa Artiklarna Om Hälsa - 2018

12 Dofter för varje humör

Sara Singh Kom ihåg på din mors dag hur kvinnor var lojala mot samma doft år efter år? Idag är vi mer benägna att spritz runt. Att förlita sig på bara en doft kan vara lika begränsande som att äga ett par jeans, säger Linda Song, perfumer för Givaudan. (Blixt till din garderob? Du har antagligen fått din arbetspassande denim, ditt utekvällspar och din bekväma helgblå.) "Doft kan vara ett transformativt verktyg, upplyftar ditt humör och hjälper dig att känna dig sexigare eller mer sofistikerad. "

Dess påverkan börjar i din gråa fråga. "Till skillnad från andra sinnen luktar bypassen barken och går direkt till den känslomässiga delen av hjärnan", förklarar neurolog och psykiater Alan Hirsch, MD, chef för Smells and Taste Treatment and Research Foundation i Chicago. När du upptäcker en doft skickar olfaktoriska neuroner ett meddelande till hjärnans limbiska system, som styr minne, beteende och känslor. Därför kan du känna att du är tillbaka vid en varm vårkväll när du luktar Köln. Kanske du vill ställa in din romantiska sida, känna dig mer energi på jobbet eller komma undan från Allting, du kan utnyttja parfymens kraft för att komma in i rätt sinnesstämning. Så vad är det i humör för idag?

Du vill känna ... som att du bara har kommit ut ur duschen

Leta efter:

Barely-there noterar att luktar såpigt och pulveriserat på huden. "När vi tänker på rena brukar vi tänka på tvättfärsk från torken, eller till och med hur en baby luktar," säger Song. För att fånga upp dessa aromer rekommenderar Original Scent grundaren Nicole Winnaman "rena nudder", som har muskulösa anteckningar. Visas, associeringen mellan musk och renhet kan spåras tillbaka till barndomen; många babyprodukter, inklusive Johnson & Johnsons babypulver och schampo, innehåller muskler. Om din parfym försvinner praktiskt taget på några minuter har du hittat en vinnare: "Du måste verkligen lukta din hud för att upptäcka den", säger Winnaman. "Duften ska inte bära dig". Duktor till prov:

Boss Jour Pour Femme ($ 78; hugoboss.com) och Beyoncé Rise ($ 44; på Walgreens). Nästa sida: Du vill ha att känna ... cocooned hemma [pagebreak]

Du vill känna ... cocooned hemma
Leta efter:

Gourmand dofter som balanserar utsökt söta toner (som vanilj, karamell eller persika) med kryddor för att värma och lugna . Dofter i denna grupp framkallar några av våra favoritvattenbehållare; De erbjuder omedelbar komfort eftersom de påminner oss om lyckliga familjefester, säger Winnaman, vars mysiga Canvas Collection innehåller tips av apelsin, kanel och vanilj. För att hålla söta dofter från luktade för cloying, leta efter blandningar med kryddiga eller woodsy anteckningar som kanel och cederträ. "Lägger till några kryddor gör den söta doften luktrenare och ger en extra uppvärmande effekt," Winnaman tillägger. Dofter att prova:

Viktor & Rolf Bonbon ($ 165; saksfifthavenue.com) och Fantasy Britney Spears The Naughty Remix Du vill känna ... i kontakt med din sexiga sida

Leta efter:

Exotiska floraler, som pion, osmanthus eller freesia, paras med orientaliska anteckningar av bärnsten, vanilj eller patchouli . Om du vill övergå till datumläge, gör det ingenting som en whiff av en klassisk, blom-orientalisk doft. "Kvinnor vet inte vad det handlar om dessa dofter som de gillar, men de är drabbade av dem", säger Winnaman. "De får dig att känna dig sexig genom att kombinera sultiga skogar med gourmand och blommiga anteckningar." Traditionellt skapades dessa parfymer för att framkalla den sofistikerade och exotiska. "De är alla byggda kring en struktur av bärnsten, vanilj och patchouli", förklarar Kilian Hennessy, grundare av By Kilian Inc. Denna trio är ingen olycka: Vanilj framkallar mjuka minnen, och patchouli är jordnärlig och sensuell, medan "doften av bärnsten stimulerar sexuell lust ", säger Winnaman. Lägga till blommiga anteckningar ökar både duftens femininitet och mjuknar det, så det är mer slitstarkt. Dufter att prova:

Ralph Lauren Midnight Romance ($ 94; ralphlauren.com) och Salvatore Ferragamo Signorina Eleganza ($ 109; macys.com). Nästa sida: Du vill känna dig ... upptagen på jobbet [sidbrytning]

Du vill känna dig ... på jobbet
Leta efter:

Upplyftande citrusnoter kombinerat med vita blommor. "Bergamot, apelsin, citron och grapefrukt ger alla positiva kemiska reaktioner i hjärnan", säger Winnaman. De lindrar också stressen. En studie publicerad förra året i Advanced Biomedical Research fann att barn hade mindre ångest (mätt genom sänkt kortisolnivå och pulsfrekvens) när de snusade orange eterisk olja under tandbehandlingar. För att öka citrus positiva effekter, föreslår Winnamon att para det med djärva vita floraler, som jasmin, apelsinblomma eller ros. Om det verkligen var en "framgång" doft, säger hon, det skulle förmodligen lukta något som jasmin. Studier har visat att denna blomnot noterar snabbare reaktionstider, skärper fokus och förbättrar till och med atletisk prestanda och fysisk återhämtning. "Jasmine är bemyndigande", noterar Winnaman. Dofter att prova:

Aerin Lilac Path ($ 110; Aerin.com) och Carven L'Eau de Toilette ($ 105; saksfifthavenue.com). Du vill känna ... som om du har flyktat din 9 till 5

Sök efter:

Tropiska frukter och blommiga anteckningar som efterliknar lukten av en söt öbris. Det finns en anledning till att dessa sommardufter är populära året runt: En sniff kan ta dig tillbaka till lycka till din sista surf-och-sun-semester (farväl, axelspänning). Vad handlar det om kokosnöt och tropiska blommor som suger oss alla in? "De beklagar minnen av att vara på stranden? Det är ett Pavloviankonditioneringssvar," förklarar Dr. Hirsch. Om du inte bor på Maui, är de inte dofter du luktar pendling till jobbet, så de påminner dig om roliga och glada tider. När du längtar efter en paus från vardagen, spritz på en doft som kombinerar doften av en saftig tropisk frukt, som vattenmelon, ananas eller guava, med sommarblommar, som gardenia, ylang-ylang eller frangipani. "Gardenia kan vara särskilt berusande", tillägger Winnaman. "Alla verkar lockas till det." Duktor att prova:

Escada Född i Paradiset ($ 74; macys.com) och Tocca Simone ($ 68; tocca.com). Du vill känna ... chic utan att försöka

Leta efter:

En blandning av woodsy anteckningar (som cederträ, sandelträ eller vetiver) och färska blommor (som iris eller violett). Det är doften motsvarar en överdimensionerad herrskräddarsydd skjorta ?? lite androgynös och väldigt snygg. En häftklammer i klassiska mäns colognes, woodsy notes "lånas av kvinnokategorin, säger Song. Att gunga en killeinspirerad doft gör dig till en fashion trailblazer, "som en kvinna som bär Chanel No. 5 på 1920-talet", förklarar Hennessy, vars nya Sacred Woods-doft blandar sandelträ med pelargon. Woodsy anteckningar är jordnära, medan de färska blommorna håller doften så feminin och modern. Effekten är "otroligt cool", lägger till Song. Duktar till prov:

Elizabeth och James Nirvana Black ($ 75; sephora.com) och Michael Kors Eau de Parfum ($ 102; hos Macy's). nya (lättare!) klassiker Ingen överraskning: Kvinnor graviterar mot mjukare dofter, så många klassiska dofter är gympreparat, fräschare spin-offs. Här är de fräscha vridningarna på tidlösa favoriter.

Jean Patou Joy, 1929
2.0 Version:

Jean Patou Joy Forever håller Joy's Rose (Om du älskar originalet, oroa dig inte. och jasminehjärta men lättnar det med söt persika och vita muskler. ($ 190; neimanmarcus.com) Original:
Vit Diamanter Elizabeth Taylor, 1991 2.0 Version:

White Diamonds Luster Elizabeth Taylor innehåller en sheerer version av narcissus, plus färsk saftig päron och mandarin. ($ 68; macys.com) Original:
Thierry Mugler Alien, 2005 2.0 Version:

Alien Eau Extraordinaire av Thierry Mugler blandar de varma sedlarna med exotiska vita tiareblommor. ($ 89; muglerstoreusa.com) Varför ger några dofter mig huvudvärk?
Precis som att klippa en lök kan du gråta, luktar kan stimulera en nerv som orsakar huvudvärk, säger Dr. Hirsch. "Omkring 20 procent av migränpasarna säger att lukt är tillräckligt för att utlösa huvudvärk." Men rätt lukt kan faktiskt lindra den. En nyligen genomförd studie vid Smell and Taste Treatment and Research Foundation visade att grön äpplearoma bidrar till att minska svårighetsgraden och varaktigheten av huvudvärk hos dem som lider av migrän. "Resultaten motsvarade receptbelagda läkemedel", säger Dr. Hirsch. Aromaterapi i aktion.

Kommentera