Populära Inlägg Om Hälsa

De Bästa Artiklarna Om Hälsa - 2018

10 Sätt du använder kondomer Fel

Det har varit ett tag sedan det besvärliga ögonblicket i hälsoklassen när du lärde dig hur man lägger en kondom på en banan. Oavsett om du faktiskt var uppmärksam eller upptagen med att chatta med dina vänner (och undvika att säga ordet "penis" till varje pris), det är möjligt att du kanske har saknat en sak eller två om rätt sätt att paketera upp det.

Nu när du är en vuxen, kanske du tror att du har behärskat dessa enkla mantlar. Men tro det eller inte, CDC uppskattar det är en typisk användningsfel på 18%. Takeaway: även som vuxen är du inte immun mot kondomfel med tonårsstatus. Men när de används korrekt är kondomer 98% effektiva för att förhindra graviditet, och de är din bästa försvarsklass mot STD. För att hjälpa dig att undvika att gå med i den 18%, sluta göra dessa vanliga misstag.

RELATERADE: 9 Typer kondomer du borde veta om

Väntar för länge

Din hälsa lärare var inte ljuger för du? Det finns gott om sperma i förutlösning, ??? säger Lauren Streicher, MD, associerad klinisk professor i obstetrik och gynekologi vid Northwestern University och författare till Sex Rx: Hormoner, hälsa och ditt bästa sex någonsin ($ 14; amazon.com). "Även om han inte utlösar, är du fortfarande i riskzonen för både graviditet och en sexuellt överförd infektion." Med andra ord: sluta procrastinating. Så snart du är redo att gå, ta en kondom.

Glöm inte att kontrollera skadan

Omkring 83% av kvinnorna och 75% av männen misslyckades med att kontrollera kondomer innan de använts i Indiana University studier. Vi får det? I dagens värme tänker du inte mycket mer än att få den kondomen på så fort som möjligt. Men innan du antar att gummi är redo för åtgärd, ta ett slag för att se till att omslaget inte ser utslitna ut och kondomen är inte klibbig, spröd, missfärgad eller skadad. Även om det löpte ut på högskoledagen är det dags att handla upp till en ny låda.

Felaktig ansökan

Även om det kan tyckas ganska självförklarande, finns det många sätt att förstöra den enkla handlingen att sätta på en kondom Så här är en snabb återgång till bananläran: Efter att du har släckt kondomen och kontrollerat att den inte är inuti placerar du det rullade spetsen ovanpå penis. Vrid sedan av den till helt täcka axeln. Om du bara stör dig halvvägs, kommer du att bli utsatt för väg mer hud, vilket innebär att du riskerar att få kontrakt (eller överföra) en STD. När du sätter på den, kläm ut överflödig luft i kondomen och se till att du lämnar en halv tum avstånd vid spetsen där semen kan samla, påminner Dr Streicher.

Dubbla upp

Om en kondom är stor för att förhindra graviditet och sjukdomar, bör två kondomer vara ännu bättre, eller hur? Definitivt inte. Mer är inte merrier i det här fallet. Layering av två kondomer kan dramatiskt öka chansen att glida av, speciellt om du använder en smurt typ, förklarar Dr. Streicher. Om den första kondomen rullar av, tar den vanligen den andra med den.

RELATED: Â 13 Hälsosamma skäl att få mer sex

Tar av det för tidigt

Precis som att vänta för länge för att sätta kondomen på är problematisk, så tar det av för tidigt. Ändå fann forskare från Indiana University mellan 13,6% och 44,7% av individerna borttagna kondomen innan samlag var över. Naturligtvis drar du bort skyddet för risk för både STD och graviditet. Så, i stället för att ge upp en kondom innan du har nått den slutliga lagen, överväg att prova olika typer för att ta reda på vilken som fungerar bäst för dig och din partner.

Köp fel storlek

Kondomer aren?锟 斤 拷 ta en-storlek-passar-allt avtal, och låt oss möta det, inte varje mannen är en XL (förlåt, fellas). "Det är alltid den killen som köper den extra gigantiska kondomen, när han inte är?" säger Dr Streicher. När det gäller att vara säker, är det viktigt att vara realistisk om storlek. Om kondomen är för liten kan den bryta. Om det är för stort, kan det glida av under sex. Det viktigaste är inte att fokusera på att strida din kille? S ego, utan att hitta en kondom som egentligen passar ordentligt.

Glömmer du oralsex

Du kan inte bli gravid från oralsex, men du kan fortfarande få en STD, säger Dr Streicher, vilket innebär att du fortfarande måste packa upp det. Och här är ett knep som de förmodligen inte lärde dig i hälsoklass: kvinnor kan använda kondomer när de får oral behandling också. "Eftersom ingen någonsin använder dentala dammar, istället, ta en kondom och skära spetsen av," instruerar Dr. Streicher. "Detta kommer att ge dig en torg att lägga över din vulva för skydd." Om du bestämmer dig för att prova det här tipset (inget ordspydt), se till att du använder en smörjmed kondom; annars kommer barriären att flyga direkt.

RELATERAD: Allt du behöver veta om "Nytt" STD

Användning av fel smörjmedel

På vilket sätt kan smörjmedel vara ett utmärkt komplement till din kondom erfarenhet. Inte bara kan det göra sex mer roligt, men det hjälper också till att hindra latex från att riva eller riva. Men om du väljer fel smörjmedel kan det stava katastrof. "Inte alla smörjmedel är kondomkompatibla," säger Dr Streicher. • En oljebaserad produkt kan orsaka nedbrytning av kondomer. Du vill alltid hålla med vattenbaserad eller silikonbaserad eller en blandning av båda. "

Förvarar dem felaktigt

Du fick veta i gymnasiet att du inte lagrade kondomer i din plånbok. Tja, det var inte bara en myt att skrämma dig till celibacy. Allt böjning och friktion kan orsaka små hål, vilket gör gumminet helt värdelöst, och om du håller din plånbok i fickan kan din kroppsvärme också försämras manteln. Se till att du håller kondomer på en sval, torr plats borta från solljus eller värme.

Används inte alls

Du vet redan att du behöver använda kondomer, men rådet är värt att upprepa. ? När som helst där? S hud-till-hudkontakt, borde du verkligen använda en kondom? säger Dr Streicher. Utbilda dig själv på de nio typerna av kondomer och lagra dem.

RELATERAD: 8 sätt Sex påverkar din hjärna

Kommentera