Populära Inlägg Om Hälsa

De Bästa Artiklarna Om Hälsa - 2018

10 Saker att veta om kruk och hälsa

Miley Cyrus berättade värd Jimmy Fallon förra månaden på att hon skulle sluta använda marijuana eftersom hon hade en dröm "att jag skulle dö under min monolog på SNL av någon anledning, bara bli så stenad att jag bara dog. " Sångaren tillade snabbt att

vet människor dör inte typiskt från rökning. Men hon hade också realistiska farhågor om hennes vana också: Hon hade spenderat för mycket tid att äta och leka med sina husdjur, skrattade Cyrus, "och inte tillräckligt med tid faktiskt gör någonting." Och medan hon arbetade på sin nya album, ville hon se till att hennes sinne var "superklar". Cyrus ger bra poäng om eventuella negativa biverkningar av drogen. Men som medicinsk och rekreationsmarihuanaanvändning blir alltmer rättslig över hela USA (och olaglig användning är också på gång) -studier har visat att potten kan ha fördelar för hälsa och välbefinnande också. Så vad, Exakt är fördelarna med krukan?

Hälsa

tittade på ny forskning och talade med flera experter om vem som skulle vilja försöka, vem ska undvika det och vad någon marijuana-användare borde veta. Det kan hjälpa till med ångest och PTSD De avkopplande effekterna av marihuana är välkända, så det är inte förvånande att ett 2016-papper i tidningen

Clinical Psychology Review

konstaterade att det kan ha fördelar för personer med depression, social ångest och posttraumatisk stressstörning. En ny studie som publicerades i Drug and Alcohol Dependence fann också att en mycket låg dos av THC, en av de viktigaste föreningarna i marijuana, hjälpte människor att känna sig nervösare för en offentligt talande uppgift. Det kanske inte är så enkelt: Den dosen motsvarade bara några få puffar på en marijuana-cigarett, säger studieförfattarna. De fann också att något högre mängder TCH-allt som skulle producera till och med en mild hög faktiskt ångest. Annan forskning har också föreslagit att marijuana kan vara mer skadlig än vad som är till hjälp för personer med vissa psykiska sjukdomstillstånd, som psykos eller bipolär sjukdom. Forskningen visar att cannabinoider kan vara till hjälp för personer med ångest, ledande författare Emma Childs, PhD , professor i psykiatri vid University of Illinois i Chicago, berättar Hälsa.

Men mer forskning behövs, säger hon, för att bestämma lämpliga doser och leveransmetoder och för att förhindra att motsatta effekter händer.

Det kan lindra kronisk smärta och illamående. Smärtlindring är en vanlig användning för medicinsk marijuana, och i år konstaterade de nationella vetenskapsakademierna att det verkligen finns goda bevis för att stödja denna praxis. Marijuana produkter verkar också vara effektiva vid lugnande muskelspasmer som orsakas av multipel skleros och lindrar illamående och kräkningar på grund av kemoterapi, konstaterade rapporten. De nationella akademierna konstaterade också att det finns måttliga bevis för att cannabis eller cannabis härledda produkter kan hjälpa personer som har problem med att sova på grund av sömnapné, fibromyalgi eller kronisk smärta.

Personer med epilepsi kan dra nytta - även barn

I en nyligen

New England Journal of Medicine

studerades cannabidiololja-a derivat av marijuana-reducerade anfall med 39% hos barn med Dravet syndrom, en sällsynt form av epilepsi. Det var stora nyheter för föräldrar som har använt medicinsk marijuana i åratal, ofta illegalt, för att hjälpa sina barn som lider av detta försvagande tillstånd.

Den cannabidiololja som användes i studien - som kommer att marknadsföras som Epidiolex om den godkänns av FDA-gör inte människor höga, eftersom det inte innehåller THC. Experter säger att resultaten kan vara mer riskfyllda och mer oförutsägbara med andra marijuana produkter. Det kan vara ett säkrare alternativ till opioider Trots hemlandsäkerhetssekreteraren John Kellys påstående att marijuana är "en potentiellt farlig gateway drug", tyder forskning på att användningen av medicinsk marijuana faktiskt kan minska beroendet av farliga receptbelagda smärtstillande medel som de som bränner nationens opioida epidemi.

I en 2016-studie i tidskriften

Hälsovård

fann forskare att det fanns 1,826 färre dagliga doser av smärtstillande läkemedel som föreskrivs per år, i genomsnitt i de länder där medicinsk marijuana var laglig jämfört med stater som det inte var. Och i en recensionartikel som publicerades i år

Trends in Neuroscience , skrev forskare att cannabinoider kan hjälpa människor att återhämta sig från opioidberoende. Mänskliga försök har varit begränsade på grund av marijuana klassificering som ett Schedule 1-läkemedel, men författarna hävdar att det behövs mer studier. RELATERADE: 15 Naturliga ryggmärgsreaktioner Det kan ha cancer mot cancer, men forskning är begränsad Olivia Newton John använder cannabiodiololja (tillsammans med konventionell medicin) för att bekämpa hennes metastasala bröstcancer, skådespelerskans dotter avslöjade nyligen. Studier har visat att oljan kan hämma tillväxten av cancerceller utanför människokroppen, men det har inte gjorts några verkliga försök för att backa upp dessa resultat.

Förra året, Gregory Gerdeman, doktor, adjungerad professor i biologi vid Eckerd College, berättade

Tid

att det även har förekommit anekdotiska patientrapporter och "ökat antal legitima kliniska fallstudier ... som alla indikerar tumörkämpande aktiviteter för cannabinoider". Det är dock fortfarande okänt om traditionell former av marijuana skulle vara en effektiv cancerterapi, eller vilka cancerformer det faktiskt skulle kunna fungera mot.

Föräldrar (och förväntade föräldrar) borde känna till riskerna När användningen av potten blir mer utbredd blir mer gravida kvinnor höga, enligt en studie av 2016 JAMA

, antingen för fritidsbruk eller ibland att behandla morgonjuka. Men bevis tyder på att prenatal exponering för marijuana är förknippad med utvecklings- och hälsoproblem hos barn, inklusive låg födelsevikt, anemi och nedsatt impulskontroll, minne och uppmärksamhet, skrev författarna. Till dess att det är säkert säkert, säger de att kvinnor som är gravida eller överväger att bli gravida bör "rekommenderas att undvika att använda marijuana eller andra cannabinoider". Nuvarande föräldrar bör också använda marihuana med försiktighet, säger University of Washington forskare. Deras senaste studie i

Förebyggande vetenskap fann att människor tenderar att skära ner på marijuanaanvändning när de har barn, men de slutar inte alltid. Det handlar om, säger huvudförfattare och forskare Marina Epstien, doktor, eftersom föräldra marijuanaanvändning är starkt relaterad till barns användning - och barnanvändningen är förknippad med högre hälsoproblem. "Barnen ser vad deras föräldrar gör", Epstein berättar

Hälsa . "Jag skulle uppmuntra föräldrar att prata med sina barn och vara tydliga på förväntningar för sina barn om att använda eller inte använda marijuana och mängden, särskilt med tonåringarna." Hjärtproblem kan göra det extra riskabelt 2014 , en studie i

Forensic Science International dokumenterade vad tyska forskare hävdade vara de första kända dödsfall som direkt hänför sig till berusning från marijuana. Författarna påpekade att under en obduktion upptäcktes att en av de två unga männen hade ett allvarligt men oupptäckt hjärtproblem och att den andra hade en historia av drog- och alkoholanvändning. Forskarna drog slutsatsen att den absoluta risken av cannabisrelaterade kardiovaskulära effekter är låg, speciellt för friska människor. Men de säger att människor som är i hög risk för hjärtrelaterade komplikationer bör undvika användning av cannabis eftersom det kan ha en tillfällig påverkan på kardiovaskulärsystemet.

För att få våra bästa berättelser levererade till din inbox, anmäla sig till HEALTH nyhetsbrevet

Det är inte säkert att använda marijuana och köra En ny studie från Insurance Institute for Highway Safety fann att försäkringsanspråk för olyckor från motorfordon från 2012 till 2016 var cirka 3% högre i stater med legaliserad marijuana än i stater utan. Men andra studier har inte hittat någon sådan ökning av dödliga bilolyckor i stater med legaliserad marijuana, jämfört med liknande tillstånd utan. Experter säger att det är möjligt att köra under inflytande av marijuana kan öka risken för mindre fender benders-men kan också minska alkoholkonsumtionen och därmed bidra till att förhindra mer allvarliga, dödliga kraschar. Poängen? Drivning under stenad kan vara mindre farlig än kördryck, men det är fortfarande riskabelt än att driva nykter.

Weedrök är fortfarande rök och har fortfarande hälsorisker. Det kanadensiska forskningsinitiativet Substance Misuse har nyligen publicerat en uppsättning "lägre" -Riktiga användningsriktlinjer för cannabis, "som syftar till att hjälpa människor som använder marijuana att ta ansvariga beslut om sin hälsa. (Läkemedlet är för närvarande förbjudet i Kanada, men landet rör sig mot legalisering.) Bland andra råd kräver riktlinjerna människor att "undvika att röka förbrända cannabis", vilket kan skada lungorna och andningsorganen - särskilt i kombination med tobak. De rekommenderar att du väljer vaporizers eller edibles istället, men var försiktig med att dessa metoder också medför vissa risker. Och om du röker cannabis, säger riktlinjerna "undvik" djup inandning "eller" andningshållning " vilket ökar mängden giftiga material som absorberas av kroppen.

Det är inte bara lunghälsan som ofta förekommande ogräsrökare borde oroa sig, antingen. En ny studie i

Journal of Periodontology

fann att vanliga marijuanaanvändare var dubbelt så troliga som personer som inte använde ofta för att få tandköttssjukdom, även efter att ha kontrollerat andra faktorer som cigarettrök. Forskningen skilde inte mellan metoder för marijuanaanvändning, men de påpekar att rökning är den vanligaste formen av fritidsbruk.

För fritidsanvändare är mindre säkrare

Kanadas nya risker med låg riskering summerar det bäst med detta uttalande: "För att undvika alla risker, använd inte cannabis. Om du väljer att använda, kan du uppleva omedelbara såväl som långsiktiga risker för din hälsa och välbefinnande. "Riktlinjerna rekommenderar också att du undviker marijuanaanvändning under tonåren eftersom de senare i livet börjar börja använda drogen, desto mindre sannolikt kommer de att uppleva dessa problem.

Slutligen rekommenderar riktlinjerna att vuxna väljer naturlig cannabis över farliga syntetiska versioner och begränsar sig till "tillfällig användning, till exempel på helger eller en dag i veckan högst". Som Miley påpekade själv, gör marijuana en vanlig vana har kopplats inte bara till hälsoproblem utan också till sociala problem.

Kommentera