Populära Inlägg Om Hälsa

De Bästa Artiklarna Om Hälsa - 2018

1 Av 3 amerikaner har höga triglycerider


Istockphoto

Av Anne Harding
MONDAY, 23 mars 2009 (Health.com) - Vad är det för triglycerider? Om du inte vet, har du gott om företag. De feta partiklarna som finns i ditt blod är viktiga för hjärthälsan, men får inte nästan lika mycket uppmärksamhet som kolesterol.

Nu tyder en ny studie på att det finns en bra chans att triglyceriderna är i den ohälsosamma zonen, om du vet vad de är eller inte. Ungefär en tredjedel av de amerikanska vuxna har triglyceridnivåer som är gränslinje eller för höga, enligt en rapport för center för sjukdomskontroll och förebyggande (CDC), som publicerades måndagen i Archives of Internal Medicine .

"Jag ser det är ett stort problem att vi hittills helt ignorerat detta problem, säger Børge Nordestgaard, MD, DMSc, vid Köpenhamns Universitet i Danmark. Dr. Nordestgaard har genomfört forskning som kopplar höga triglyceridnivåer till hjärt-kärlsjukdomar och tidig död, men var inte involverad i CDC-forskningen. "Alla i klinisk praxis verkade vara så inriktade på LDL, LDL, LDL [dåligt kolesterol], folk tenderade att glömma triglycerider."

Att vara för tung, få för lite aktivitet, dricka mycket alkohol och äta mycket mättad fett kan alla öka till högre triglyceridnivåer eftersom kroppen lagrar överflödiga kalorier som triglycerider. Triglycerider är en tredje typ av fettpartikel som finns i blodet, tillsammans med LDL-kolesterol och HDL (aka bra) kolesterol. Personer som tar vissa mediciner eller personer som har diabetes eller ett genetiskt tillstånd kan ha höga triglycerider.

Nästa sida: Hur farligt är höga triglycerider?

Dr. Nordestgaard säger att höga triglycerider är lika farliga som höga kolesterolnivåer som en riskmarkör för hjärtsjukdomar och tidig död. "Det finns en väldigt stor potential för ytterligare förebyggande av hjärtsjukdomar och stroke genom att bli mer fokuserad på det." Problemet: Just nu är det bästa sättet att attackera höga triglycerider genom att gå ner i vikt, äta hälsosamare och bli mer aktiv lång order för många av oss.

I den nya rapporten såg Earl S. Ford, MD, från CDC och hans kollegor till en nationellt representativ grupp på 5 610 personer 20 år och äldre. De fann att 33,1% hade triglyceridnivåer över 150 mg / dL medan 17,9% hade nivåer över 200 mg / dL, 1,7% hade nivåer på 500 mg / dL eller högre och 0,4% hade nivåer högre än 1000 mg / dL.

Triglycerider av 150 till 199 mg / dL anses gränsrika och allt över 200 mg / dL anses för högt. Män var mer benägna att kvinnor hade höga triglycerider, medan vita var större risk än afroamerikaner och mexikanska amerikaner.

Mycket höga triglyceridnivåer kan orsaka inflammation i bukspottkörteln. Även om det finns ökande bevis för att förhöjda triglycerider är förknippade med hjärt-kärlsjukdomar och tidig död, har ingen ännu visat att behandling av höga triglyceridnivåer minskar kardiovaskulär sjukdom, enligt en redaktionell av Warren G. Thompson, MD, och Gerald T. Gau, MD, av Mayo Clinic College of Medicine i Rochester, Minn.

Nästa sida: Hur man sänker triglyceriderna

Livsstilsförändringar - träning, viktminskning, byte av feta fetter för ohälsosamma och liknande - är valfri behandling just nu för personer med triglyceridnivåer mellan 150 mg / dL och 500 mg / dL. Enligt National Cholesterol Education Panel kan högre riskpersoner med triglyceridnivåer som faller inom detta område också behöva medicin.

Utöver livsstilsförändringar innefattar behandlingar för högt triglycerider statiner, fibrater, niacin och fiskolja. Men medan fibrates minskar risken för hjärt-kärlsjukdomar som stroke och hjärtinfarkt, noterar Dr. Thompson och Dr. Gau att de inte minskar dödligheten och faktiskt ökar risken för död från icke-hjärtrelaterade orsaker. De rekommenderas endast för personer med triglycerider över 1000 mg / dL.

"Vad vi verkligen behöver vetenskapligt, vi behöver företag att komma med droger som är effektivare vid särskilt reducerande triglycerider", säger Dr. Nordestgaard. Han brukar rekommendera att folk försöker att få statiner först om livsstilsförändringar inte räcker - liksom Thompson och Dr. Gau.

"Folk med hypertriglyceridemi bör prata med sin läkare om lämpliga åtgärder att vidta för att få ner triglyceriderna, Säger Dr. Ford. "För personer med nivåer i 150-500 mg / dL-intervallet rekommenderas terapeutisk livsstilsförändring."


Relaterade länkar:
Fetter att äta, fett att undvika
Hur stress kan utlösa hjärtproblem
Vilket kolesteroltest avslöjar om ditt hjärthälsa
Dieten för behandling av terapeutisk livsstil (TLC) för hjärtsjukdom

Kommentera